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- 『コストコ』で『三元豚肩ロース(塊肉)』を購入。
- はちみつとにんにくを使った極厚なポークステークの作り方。
- 生肉の写真があるので、苦手な方はスルーください。
- 2024年3月の情報
⬇︎⬇︎これの作り方の紹介⬇︎⬇︎
ポークステーキの調理目安時間
- 5分:下味づけ、下準備
- 10分:焼く
- 5分:ソース作り
- 10分:ソースと一緒に焼く
- 5分:余熱で火を通す
- 5分:盛り付け
ポークステーキの材料
材料は以下の通り。
- 豚肩ロース 1kg
- オリーブオイル 大さじ1
- 塩 小さじ2
- こしょう 小さじ1/2
- にんにく 4片
- バター 大さじ2
- はちみつ 大さじ2
- しょうゆ 大さじ1
- イタリアンパセリ 適量
用意した材料は下の写真の通り。(しょうゆは入れ忘れた)
ポークステーキの作り方
ポークステーキの下準備
以下の下準備をする。
- にんにくをみじん切りにする。
- イタリアンパセリの葉をみじん切りにする。
- 塩とこしょうを混ぜる。
- 豚肉を3切れにカットする。(写真は4cmぐらいの厚切り)
ポークステーキの下味づけ
肩ロースに塩こしょうをすり込む。
ポークステーキを焼く
- フライパンにオリーブオイル大さじ1を入れて中火で温める。
- フライパンがあたたまったら、肩ロースを入れて5分間焼く。
- 焼いている間は美味しそうだなぁと思いながら見つめるだけで、触らない。
- フライパンから取り出す。まだ中心まで火は通っていないです。
ポークステーキのソース作り
- 肩ロースを焼いていたフライパンにバター大さじ2、しょうゆ大さじ1、はちみつ大さじ2、にんにく4片を入れて、にんにくを2、3分炒める。火加減は中火より少し弱くする。
ポークステーキを再び焼く
- 取り出しておいた肩ロースをフライパンに戻して、5分間焼く。
- 焦げ過ぎないように様子を見ながら、時々ひっくり返して、さらに5分間焼く。
- ソースを時々お肉の表面にかける。
ポークステーキを休ませる
- フライパンにアルミホイルをかぶせて、5分間余熱で火を通す。
- アルミホイルを取ったら、竹串でさして透明な肉汁が出てくるか確認する。
ポークステーキの盛り付け
- お皿に盛り付けて、イタリアンパセリをちらして出来上がり🫶
- フライパンに残ったソースをかけるのを忘れずに💡
おまけ
お味は?
はちみつとにんにく、バターの組み合わせがほんとに良くあって、それだけでも美味しいんだけど、そこに肉厚で下味のしっかりついたお肉を食べると、すごい幸せ感じる美味しさ😋
厚切り肉だけど、硬くもなく、食べ応えたっぷりで満腹感マックス💪
さいごに
いくつかポイント紹介💡
- にんにくのみじん切りは細かくしすぎると焦げやすいので、少し粗めのみじん切りにします。
- バターとはちみつが決め手なので、お好みで量を増やすのはOK
- バターを入れてからは焦げやすくなるので、中火より少し弱くして、お肉の様子をよく見ましょう。
厚切りなために、焼くのに少し時間はかかりますが、ソースに絡めて食べるポークステーキは最高に美味しい🤙
週末など、時間に余裕がある時にじっくり焼いて楽しんで〜🍖
ABOUT ME
1986年神奈川県生まれ、神奈川県育ち、神奈川県在住。
洋楽、ライブ、観葉植物、食べ歩き、料理、筋トレ大好き。
大好きなことの情報発信ブログ。