TAG 自重筋トレ 02:34 妻が自重筋トレで5kgやせるまで💪第1回目記録(2024年6月8日〜6月12日) 2024.06.13 ダイエットログ ひろ ぷらゆるブログ 妻のダイエットとは? 2024.06.13 妻のダイエットとは? ひろ ぷらゆるブログ 12