楽しく生きるための72日目

71日目の振り返り

理学療法

右側の首のはりと、右手右足のしびれの理学療法を受けに整形外科へ。

理学療法士さん曰く、座る時の重心が右側に偏ってて、バランスをとるために頭は左側に傾いてるとのこと。

頭が左側に傾くから、右側の首筋の筋肉達が頑張って、張ってしまうそう。

自分でできるケアとしては、首周りの筋肉をつまんで揺らすと良いらしい。

早速、自分でやろうとしても、張りすぎて、硬くてうまくつまめない。

なんとかつまんだら、かなり痛い😣

頑張って続けよう。

転職活動

何もしてない🙃

72日目

転職活動

夏日の日が多くなってきて、部屋の中で空調なしでは過ごせない季節になってきた。

こうなる前に転職先を決めたかった。

といっても仕方ない。やるぞ〜💡

※さぼらないように、スケジュールを貼っておく。7/1から働く意気込みで転職活動進めるぞぉ。

ひろ

豊かな世界に

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1986年神奈川県生まれ、神奈川県育ち、神奈川県在住。
洋楽、ライブ、観葉植物、食べ歩き、料理、筋トレ大好き。
大好きなことの情報発信ブログ。